Voedingscoaching

Samen kijken we hoe we patronen kunnen doorbreken via kleine aanpassingen. De veranderingen beginnen klein, waarna we het steeds verder uitbreiden. We gaan voor een levensstijl die jij vol kunt houden. Vele malen effectiever op lange termijn. Om deze reden maken wij ook geen gebruik van gekke (crash)diëten.

Afvallen op een gezonde manier met ditmaal niet een tijdelijk, maar een blijvend resultaat. Een andere manier vinden om om te gaan met negatieve gevoelens, zodat u niet meer vervalt in ongezond eetgedrag.

Maar natuurlijk niet te vergeten...

Een gezonde relatie met voeding ontwikkelen, zodat u niet meer bang hoeft te zijn voor, maar kunt genieten van eten.

Optimale sportprestaties bereiken met uitgebalanceerde voeding, afgestemd op uw persoonlijke trainingsschema.

Met een persoonlijk afgestemd voedingsadvies kan ik u helpen deze en al uw andere aan voeding gerelateerde doelen te bereiken!